Kunsttherapie in der Natur

 

Ganzheitliche Kunsttherapie ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung bei Veränderungsprozessen. 

Die Aufmerksamkeit ist auf Gewinne, Stärken und Fähigkeiten gerichtet.

Durch den kreativen Ausdruck werden seelische Befindlichkeiten sichtbar, hörbar und spürbar - und veränderbar.
Der kreative Ausdruck und die ästhetische Empfindung haben eine heilende Wirkung.

Der kreative Prozess ist ein Gespräch mit der Seele. 
Unbewusste und verdrängte Inhalte sowie Wünsche und Visionen kommen zum Ausdruck, damit hat Veränderung bereits begonnen.
Vom kreativen Ausdruck und Wahrnehmung über unsere Sinne zu Sinn-Stiftung und Sinn-Findung.

Ich biete KUNSTTHERAPIE IN DER NATUR an.

Wahrnehmen, entdecken und kreatives Gestalten mit Naturmaterialen.

Das Wetter ist Teil des Prozesses - wir sind bei (fast) jedem Wetter unterwegs ;-)

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 "Die Natur und die Kunst können ein Fenster
in dein inneres Universum öffnen, 
in dem du mit deinen schöpferischen Anlagen neue Welten erschaffen kannst."

Mein Praxisraum: die Natur

Die Natur ist ein idealer Raum für kreative, künstlerische Prozesse.
Naturmaterialien regen unsere Sinne an.
Die Natur als ästhetischer Raum regt unsere Kreativität an.
Wir sehen den Naturraum als Spiegel unseres inneren Raumes.
Spuren am Boden oder im Gelände werden zu Zeichen unserer Lebensspuren.
Seelische Regungen erkennen wir an unserer Reaktion auf die Natur.
Das Rascheln der Blätter im Wind hören wir als leises Flüstern.
Das Fließen eines Baches bringt Erstarrtes in Bewegung.
Durch Formen und Gestalten mit Naturmaterialien entsteht ein innerer Bildungs-, Formungs- und Stabilisierungsprozess.
Wir spüren den Rhythmus der Natur und gelangen wieder in unseren eigenen Rhytmus.
Wandlung geschieht durch Bewegung - neue Bewegungen bringen Veränderung.

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WAS kann man erreichen?

Seelische Stabilität - als Grundlage von Gesundheit, Vitalität und Glück
Fähigkeit zur Selbsthilfe - Werkzeuge zur Krisenbewältigung
Problemlösung - Finden neuer Möglichkeiten
Selbsterfahrung - über Körper und Sinne zu Gefühlen und unbewussten Inhalten
Neuorientierung - Fokus auf Gewinne, Ressourcen und Potentiale
Ausdruckssteigerung - originell, lebendig, kreativ
Kreativität - schöpferisches Denken und Handeln
Lebensenergie - frei werden von hemmenden Denk- und Verhaltensmustern
Selbstbestimmung - statt Fremdbestimmung

WIE kann man es erreichen?

Die Natur als Metapher unseres Lebens bietet uns den Rahmen für Erkenntnisse.
Im bewussten Wahrnehmen wird unsere innere Welt sichtbar, hörbar und spürbar.
Das Wesentliche zeigt sich in einem kleinen Detail, einer Bewegung, einem Klang.
Das ist der Ausgangspunkt für Veränderung.
Durch kreatives Gestalten wird dem Thema, Problem, ... Ausdruck gegeben und kann neu gestaltet werden.
Durch Ausprobieren neuer Möglichkeiten erweitert sich der Handlungsspielraum.
Neue Wege werden gestaltet, aufbauend auf seinen Fähigkeiten und Ressourcen.
Sein Leben selbstbestimmt auf kreative Art gestalten - das ist Lebenskunst.

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FÜR WEN / WANN ist Kunsttherapie interessant?

Wenn man etwas Neues über sich erfahren möchte.
Wenn man sich weiterentwickeln möchte.
Wenn man neue Handlungsspielräume erschließen möchte.
Wenn man vor einem scheinbar unlösbaren Problem steht.
Wenn man nicht mehr weiter weiß.
Wenn man etwas verändern muss.
Wenn Gespräche nicht weiterhelfen - Bilder sagen mehr als 1000 Worte.
Wenn, wenn, wenn, ...

 

 

Mein Angebot / Meine Schwerpunkte

  • Jugendliche
  • Eltern
  • Erwachsene
  • Paare
  • KünstlerInnen
  • körperliche Symptome und Erkrankung
  • Bei Überforderung und Belastung durch:

    Reizüberflutung, Überempfindlichkeit, Hochsensibilität, ...
    Schulstress, Schulwechsel, Mobbing, ...
    Scheidung, Geschwisterfolge, Patchworkfamilie, ...
    Gewalt, Missbrauch, ...
    Krankheit, Tod eines Familienmitgliedes, ...
    Pubertät, Adoleszenz, ...

    können mögliche Auswirkungen sein:

    Konzentrationsschwierigkeiten, niedrige Frustrationstoleranz,
    Rückzug, Ängste, Unruhe, Bettnässen, Esstörungen,
    Autoritätsprobleme, Aggressivität, antisoziales Verhalten, Lügen,
    Störungen des Selbstbildes und Selbstwertes, ...

    Durch Gestalten, Bewegung, Rhythmus, Naturerleben, ...
    können Jugendliche ihren Gefühlen Raum geben.
    Die Sprache der Kreativität und der Natur ermöglicht es ihnen,
    auch ohne Worte ihre innere Welt auszudrücken und Wege der Konfliktbewältigung zu finden.
    Das schöpferische Tun ist ein heilsamer Prozess, der Kreativität fördert
    und zu Lösungen führt.

    Mit Leichtigkeit sein - wieder frei von belastenden Gefühlen die Welt erobern!
    Mit Leichtigkeit durch die Pubertät - Orientierungshilfe in einer Zeit körperlicher, emotionaler,
    mentaler und sozialer Veränderungen.
  • Die KUNST, Eltern zu sein

    Jede Familie lebt in ihrem eigenen "Universum", mit individueller Lebensweise, bestimmten Werten und Spielregeln. Es ist ein lebendiges Universum, das sich in steter Veränderung befindet. Jeder neue Lebensabschnitt des Kindes bringt auch neue Herausforderungen.

    für Eltern und werdende Eltern

    "Was nützt die beste Erziehung, Kinder machen uns doch alles nach." Eigene Verhaltens- und Familienmuster erkennen und verändern.
    Heilung der eigenen Kindheitsverletzungen, um Wiederholungen zu vermeiden.
    Familiengeheimnisse
    "Kinder sind Gäste, die nach dem Weg fragen." Wie kann ich fördernde/r WegbegleiterIn sein?
    Loslassen in den richtigen Momenten. Wenn Kinder langsam erwachsen werden.

    kreative Begleitung bei Fragen zu:

    Entwicklung - Entwicklungsstufen nach ganzheitlicher Sichtweise
    Erziehung - Eltern sein als Förderer und Begleiter
    Schule - der "Ernst des Lebens"?
    Pubertät - Chaos, Widerstand, Liebe / Gefühlsstürme
    Trennung - glückliche Scheidungskinder, Mutter und Vater sein trotz getrennter Wege
    Patchwork-Familie - Akzeptanz, liebevolles Miteinander, etwas Neues erschaffen

  • Selbsterfahrung - Unbewusstes und Verdrängtes sichtbar, hörbar und spürbar machen, Stärken und Potentiale erkennen,
                                 bewusst sein - bewusst leben

    Lebensgestaltung - Traum und Wirklichkeit, Beruf und Berufung, Masken und Rollen - authentisch leben

    Zeit der Veränderung - bei Trennung, Berufswechsel, Jobverlust, Pensionierung, ...
                                         neue Perspektiven finden und GestalterIn des Lebens sein

    Lebenskrisen - Lebenschancen - jede Krise beinhaltet auch eine Chance

    Trauerarbeit - nach einem Verlust, dem Tod eines nahestehenden Menschen, nach einer Fehlgeburt, ...
                           die Phasen der Trauer durchleben, statt zu verdrängen, Kraft schöpfen
                           und wieder in ein gesundes, erfülltes Leben zurückzufinden

  • Bei Beziehungsproblemen gemeinsam zu einer neuen "Beziehungsweise" finden.
    Gemeinsam wird das Problem/die Krise in kreativen Prozessen sichtbar gemacht und reflektiert.
    Wenn alle Aspekte aufgezeigt und von beiden Seiten verstanden sind,
    kann mit der Neugestaltung der Beziehung begonnen werden.

    "Raum für mich, für Dich, für uns" - in kreativen Prozessen mit Aufmerksamkeit auf individuelle und gemeinsame Bedürfnisse
    wird in einem Raum der Möglichkeiten ein neues Miteinander ausprobiert.

    "Vom Ich zum Du zum Wir" - für ein neues Paarbewusstsein

  • Stilistik - Kunst folgt keinen festen Regeln, sondern deinem eigenen Stil

    Im Fluss sein - Welche Dynamiken blockieren deine Kreativität und verhindern Inspiration?

    Kunst als Weg - Freiheit, Vision und Mission in deiner künstlerischen Arbeit

  • Krankheitsbilder – sich ein Bild von der Krankheit machen, um sie besser zu verstehen. 

    Welche inneren Bilder haben wir zu unseren körperlichen Symptomen und Erkrankungen?  

    Krankheiten lassen sich besser verstehen, wenn wir sie auf körperlicher, emotionaler, mentaler und seelischer Ebene betrachten.
    Eine bildhafte Darstellung, etwa durch Zeichnen oder Gestalten, aber auch Analogien/Gleichnisse in der Natur helfen beim ganzheitlichen Erfassen von Symptomen und Erkrankungen.
    In weiteren Schritten können die eigenen inneren Bilder verändert und neu gestaltet werden.
    Ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele fördert und stärkt die Gesundheit.

    Seelische Gesundheit - trotz körperlicher Krankheit.
    Manche Krankheiten können nicht geheilt werden, aber wie man damit lebt, kann jeder selbst bestimmen.
    "Mein Körper ist krank, aber meine Gedanken und meine Seele sind gesund." (eine Klientin)

     

     

    * Kunsttherapie ersetzt nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt.

 Investition / Kosten

Erwachsene, Jugendliche

Erst-Termin 90 Min. ............  € 130,- 

Jeder weitere Termin:
Dauer 60 Min. ............ €  90,-
Dauer 90 Min. ............ € 130,-

5-er Block:
Dauer 60 Min. ........... € 400,-
Dauer 90 Min. ........... € 575,-

Beziehungsarbeit / Paartherapie:

Erst-Termin 90 Min. ...............€ 180,-

Jeder weitere Termin:
Dauer 90 Min. ......... € 180,-

5-er Block:
Dauer 90 Min. ......... € 800,-